Banan Smoothie på Kvarg
Ingredienser:
250g kvarg
2,5 dl mjölk
1 banan
10 g honung
Mixa allting tills du får en fin konstistens, häll upp och servera!
Saker jag brukar kunna lägga till är: Havregryn, Russin,Extra banan eller andra bär!
Enkel att göra och att ta med sig. Gott och bra mat efter träning.
250g kvarg
2,5 dl mjölk
1 banan
10 g honung
Mixa allting tills du får en fin konstistens, häll upp och servera!
Saker jag brukar kunna lägga till är: Havregryn, Russin,Extra banan eller andra bär!
Enkel att göra och att ta med sig. Gott och bra mat efter träning.
Kommentarer
Trackback
