Sammanfattning v.49
Hej
Imorse när jag ställde mig på vågen visade den ca 107,5 kg, inte riktigt en godkänd viktnedgång (fuskade lite, blev några öl i måndags) men jag är fortfarande nöjd. Det känns att jag blir smalare och bättre, läs snyggare, tränad.
Jag tränade 4 gånger Måndag - Tisdag - Torsdag - Lördag, helt klart godkänt med 4 bra träningspass.
Ett mål för den här veckan är att närma mig 105, gärna under men det tror inte jag att jag lyckas med.
Jag ska idag till optikern, därför hinner jag inte träna. Eller i alla fall så valde jag inte att träna!
Det blev i alla fall en timme, med rätt så högt motstånd, på löpbandet efter jobbet (jag gick) då jag slutade tidigt.
Så den här veckan blir det gym Tis-Tor och maxning på lördag!
Bild från en av de första dagarna i Egypten
Imorse när jag ställde mig på vågen visade den ca 107,5 kg, inte riktigt en godkänd viktnedgång (fuskade lite, blev några öl i måndags) men jag är fortfarande nöjd. Det känns att jag blir smalare och bättre, läs snyggare, tränad.
Jag tränade 4 gånger Måndag - Tisdag - Torsdag - Lördag, helt klart godkänt med 4 bra träningspass.
Ett mål för den här veckan är att närma mig 105, gärna under men det tror inte jag att jag lyckas med.
Jag ska idag till optikern, därför hinner jag inte träna. Eller i alla fall så valde jag inte att träna!
Det blev i alla fall en timme, med rätt så högt motstånd, på löpbandet efter jobbet (jag gick) då jag slutade tidigt.
Så den här veckan blir det gym Tis-Tor och maxning på lördag!
Bild från en av de första dagarna i Egypten
//Oskar "The Nuke" Lavesson
Kommentarer
Trackback
