Smooth
Hej
Köpte igår en blender, läs matberedare, för att jag tänkte börja käka kvarg smoothies till frukost eller kvällsmål beroende på hur jag jobbar eller hur dagen ser ut i övrigt!
Smoothien innehåller:
250 g Kvarg
2 dl mjölk
140-170 g Bär och/eller frukt
1-2 msk Honung
Smoothien innehåller ca 330 kcal - ca 39 g protein - 30 g kolhydrater - 4,8 g fett (detta exklusive honungen)
Köpte igår en blender, läs matberedare, för att jag tänkte börja käka kvarg smoothies till frukost eller kvällsmål beroende på hur jag jobbar eller hur dagen ser ut i övrigt!
Smoothien innehåller:
250 g Kvarg
2 dl mjölk
140-170 g Bär och/eller frukt
1-2 msk Honung
Smoothien innehåller ca 330 kcal - ca 39 g protein - 30 g kolhydrater - 4,8 g fett (detta exklusive honungen)
//Oskar "The Nuke" Lavesson
Kommentarer
Postat av: Mekonnen
Lave, Jag har nu varit en av dina bloggföljare under en längre stund och jag diggar bloggen då den är grym men vad hände med bilder 1 gång i veckan, man vill se lite hur du utvecklas fysiskt. Get naked goddammit!
Postat av: Lave
Haha tackar, jo jag tar bilder en gång i veckan! Varje måndag jag går upp, tanken är att jag ska göra en "film" som visar vad som hänt!
Har dock inte riktigt bestämt mig när den kommer! Tror just nu att det är lite lite bilder!
Postat av: Mekonnen
Bra! keep up the good work, man blir taggad att gå till gymmet själv varje gång ma läser på din blogg
Trackback
