Hej

Det har idag varit lite av en vilodag, alltid skönt (dock samtidigt tråkigt) att inte gymma. Har känt av träningsvärk främst i magen idag men också i baksida lår, framsida lår, vaderna och ryggen och kanske en gnutta i brösten. Så träningen igår får verkligen godkänt!
Jag jobbar i helger; fredag 06-15, lördag 0730-2130 och söndag 13-00. Så träningen de närmsta dagarna blir, gym fredag efter jobbet samma sak på lördag och på söndag blir det en morgonpromenad. Kan bli lite tungt att träna efter ett 14 timmars arbetspass, och det kommer troligtvis bli tungt också, men jag gör det heldre då än att göra det innan jobbet på söndag då jag tycker det är härligare att träna när man inte behöver hålla en tid efter utan kan göra precis som man vill.

Gjorde idag lite av ett experiment, hade sett ett recept på tonfisk mini pizzor i senaste Body tidningen och eftersom jag äter så mycket tonfisk kände jag att det kan vara dags att hitta på ett nytt sätt att äta det.
Det var väldigt enkelt att göra dem och det tog väääldigt lite tid, kanske 3-4 min att förbreda dem och 10 min i ugnen och med mionimalt med disk. Tror det gick åt en kniv för mig, förutom det jag åt med.
Det kanske inte var det godaste man ätit men jag tog mer tonfick än vad det stod i receptet så det kan vara anledningen.

Receptet hittar ni i Body tidningen annars kan ni bara fråga mig.